BLIND YOGA - Yoga mit verbundenen Augen - Yoga der Achtsamkeit

Nathalie Horner • 28. September 2021

Die Augen sind mit einen Schal verbunden. Du bist ganz im Dunkeln. Kein Licht, keine Bewegung lenkt Dich mehr ab. Der Wahrnehmung SEHEN wird ausgeschaltet und es öffnen sich dadurch neue Ebenen der Wahrnehmung. Du wirst auf Dich selbst zurückgeworfen. Deine Aufmerksamkeit wird nach innen, in Dich  gelenkt, dadurch wirst du Deiner eigenen Kraft und Dir als ganzem und vollkommenem Wesen begegnen.  Wir gewinnen Vertrauen in uns selbst, wir erfahren Einheit mit dem Raum, mit den Welt und mit den Menschen.

Ein sehr berührender Moment.


Verbinde Dir die Augen in Deiner täglichen Yoga Praxis.

Sei mutig und lass dich von Deinem inneren Arzt in der Dunkelheit führen, um Dich ganz nah zu spüren und kennen zu lernen.


von Nathalie Horner 30. September 2021
Kintsugi bedeutet " die goldene Verbindung “ Eine zerbrochene Schale wird mit goldenem Kleber repariert um so aus etwas Zerbrochenem etwas Wunderschönes entstehen lassen. Man schafft eine völlig neue Schönheit und Wertschätzung des ursprünglichen Objekts. Eine zerbrochene Keramik ist nicht minderwertiger als eine neue makellose Schale. Wie die Schale, die durch Kintsugi eine Metamorphose durchlaufen hat und nun neu erstrahlt, wie Phönix, der sich aus der Asche erhebt, erkennen wir auch, dass wir verwandelt worden sind. Das Puzzle ist zusammengesetzt , die Brüche sind repariert, die Wunden versorgt, vernarbt und vergoldet. Wir spüren dann in uns, wie eine neue Ganzheit in jede Zelle unseres Körpers einzieht. Kintsugi ist eine Metapher für unsere persönliche Heilung- und unseren Entwicklungsprozess. Kleide Deine Narben mit Gold aus... und werde Dir bewusst, wie WERTVOLL UND EINZIGARTIG Du bist.
von Nathalie Horner 28. September 2021
" Die Blumen sind die Liebesgedanken der Natur " von Bettina von Arnim
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