Ayurveda

Leben in Harmonie mit der Natur

Die mehr als 5000 Jahre alte Heilkunde Ayurveda bedeutet übersetzt “das Wissen des Lebens”! Der Ziel der Behandlung ist nicht ein

schnelles Beseitigen der Beschwerden, sondern vielmehr eine ganzheitliche Umstimmung in Körper, Seele und Geist herbeizuführen.

Deshalb liegt der Schwerpunkt auf dem Annehmen einer gesunden Lebensweise und damit die Gesundheit zu erhalten. Dabei spielt

die Ernährung, Kräuterrezeptur, Meditation, Positives Denken, Entspannungsübungen, Reinigungskuren,

Yoga und Massage eine große Rolle

Pflanzenheilkunde

mit der Kraft der Natur Krankheiten heilen

Bei der Phytotherapie werden Krankheiten mit Zubereitungen aus Heilpflanzen behandelt. Zu den Präparaten der Phytotherapie können Heilpflanzentees gehören, aber auch Bäder, Umschläge, Inhalationen und Wickel sowie Spagyrik, Urtinktur, Tropfen und Zäpfchen aus Pflanzenextrakten. Im Allgemeinen ist die Phytotherapie frei von unerwünschten Nebenwirkungen.

Nahrungsergänzungsmittel

Wir leben im Überfluss mit sehr viel Vielfalt und exotischen Lebensmitteln. Viele Menschen leiden trotzdem unter Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Auch der beste Ernährungsplan schützt uns leider nicht vor Mangel. Die Lebensmittel haben durch die neue Zeit der Industrialisierung auch nicht mehr die Qualität von früher. Nicht nur der Geschmack, sondern auch der Nährwert verändert sich durch die Kondition des Wachstums von Gemüse und Obst. Jede Pflanze kann nur so gut sein, wie die Qualität der Böden und der Luft ist. Es fehlt uns außerdem oft die Zeit und die Muse, uns vollwertig zu ernähren.

Sollen wir dann  auf eine gute Versorgung für unseren Körper verzichten?